Szlaki piesze
Nasz region posiada ok 1000 km oznakowanych szlaków. Łagodne zielone ścieżki, są bez wątpienia najlepszą formą aktywnej regeneracji naszych mięśni, stawów, oraz układu krążeniowo-oddechowego. Bardziej wymagające i trudne wyprawy wzmacniają korpus mięśniowy, rozwijają wytrzymałość oraz kondycję. Wybierając własną drogę, warto wesprzeć się mapami lub skorzystać z pomocy przewodnika. Pamiętajmy o odpowiednim przygotowaniu, bez względu na dystans i poziom trudności trasy.
Ścieżki rowerowe
Jakże piękne i malownicza Sądecczyzna pochwalić się może aż 1200 km tras oraz szlaków rowerowych. Dużym ich atutem jest różnorodność. Jeśli chcemy całą rodziną spędzić niedzielne popołudnie na rowerach, a trasa ma być łagodna i bezpieczna, to właśnie takich z roku na rok jest coraz więcej. Osoby, którym potrzebna jest niemała dawka adrenaliny, również odnajdą coś dla siebie, szczególnie w ścieżkach prowadzących na malownicze szczyty Beskidu.
Poprad - spływy
Warto poznać Popradzki Park Krajobrazowy, również od strony samego Popradu. Posiada on liczne atrakcje, do których możemy zaliczyć przede wszystkim spływ z flisakami. Zarówno spływy pontonowe, jak i kajaki, cieszą się coraz większą popularnością. Jednak są bardziej niebezpieczne niż spływ łodzią.
Tor kajakarstwa górskiego - Wietrznice k. Łącka to miejsce na rzece Dunajec , gdzie występuje wartki nurt. Organizowane są tam eventy rangi Europejskiej, a nawet Światowej.
Ruiny zamków
Okolica jest pełna historycznych miejsc!
Polecamy:
- Zamek w Rytrze
- Zamek Królewski w Nowym Sączu
- Baszta Muszyna
Baseny
Tuż obok Ośrodka znajduje się kryta pływalnia. Polecamy również kąpieliska znajdujące się w niedalekiej odległości od Rytra.
Woda ma ogromny wpływ dla naszego organizmu. Podczas takiego wysiłku pracują nasze mięśnie, natomiast stawy są odciążone. Kształtuje się prawidłowa sylwetka naszego ciała, a co najważniejsze rozluźnia i odpręża się nasz układ nerwowy.
Hale sportowe
W niedalekim otoczeniu Rytra, znajduje się wiele różnorodnych obiektów sportowych.
Osoby indywidualne oraz grupy, wymagające specjalnych udogodnień treningowych, z pewnością chętnie odwiedzą wymienione punkty.
Zabytki
Polecamy:
- Miasteczko Galicyjskie w Nowym Sączu
- Stary Sącz – jedno z najstarszych miast w Polsce
- Uzdrowiskowe Krynica Zdrój i Muszyna
